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2011年9月3日土曜日

レンジで簡単!鮭のレモンクリームパスタ

Photo by MikaNag

蒸し暑い日だったから、今夜は白ワインを飲もう。
ツマミは魚料理で。
鮭の切り身と牛乳と小麦粉と電子レンジで簡単にできちゃいました。 


参考にしたのはこのサイト「Cooks.com:SALMON STEAKS WITH LEMON DILL SAUCE」

★ポイント 電子レンジ

★材料(2人分)
<A:鮭>
鮭切り身(4枚)/タマネギ(スライス1個)/固形スープの素(細かく砕く1個)/ディル(小さじ1)/水(250cc)/レモン汁(半個)/塩(適当)

<B:レモンクリームソース>
小麦粉(大さじ3)/牛乳(125cc)/レモン汁(半個)/バター(大さじ3)/塩(適当)/コショウ(適当)/ディル(適当)

★ 3 STEP
1.レンジ! 2.レンジ! 3.レンジ!

///
1...レンジ
<A>を調理します。深めの耐熱容器に、鮭・タマネギ・その他<A>の材料全てを入れます。ラップをしてレンジ(700W)で10分加熱。

2...レンジ
90度回転させて、さらに5分加熱。
これで、<A>の調理は完了。

レンジから耐熱容器を取り出して「茹で汁」と「鮭・タマネギ」を分けます。
茹で汁に<B>のバターを入れて溶かしましょう。

3...レンジ
溶けたバターに<B>の材料全てを入れて、よく混ぜたら、レンジで5分加熱。
簡単レモンクリームソースの出来上がり。
お好みのパスタを茹でて、鮭とソースをのせたら。
★★完成★★

2011年7月6日水曜日

コッテリさっぱり。ブルーチーズとクリームのパスタ


今夜は妻のリクエストでワイン。
ささっと作れてワインにも合うメニューが良いということで、ブルーチーズと生クリームのフェットチーネにしました。
たっぷりのパセリで後味さっぱり、彩り鮮やか。

このパスタ、「フェットチーネ・アルフレッド」という名前です。

参考にしたのはこの本「the essential pasta cookbook」


★ポイント
ブルーチーズをどさっと

★材料(2人分)
フェットチーネ(200g)/塩適当/コショウ適当/ニンニク1片/舞茸/パセリ(3房くらい)/ブルーチーズ(70gくらい)/生クリーム(200cc)/バター(結構たくさん)

★ 3 STEP
1.茹でる! 2.ソース! 3.和える!

///
1…パスタを茹でる
お湯を沸かしてパスタを茹でます。時間は7分ほどで良いでしょう。

2…ソースを作る
フライパンにバターと潰したニンニクを入れて加熱。
良い香りがしてきたら、舞茸を炒めましょう。
キノコに火が通ったらチーズと生クリームを投入。溶けて混ざったらソースの出来上がり。

3…焼く
パスタとソースと細かく刻んだパセリを和えて

★★完成★★

サイドメニュー
チリの白ワイン。

アボカドとアンチョビとコリアンダーのパスタ



ツイッターでアボカド料理が盛り上がっていました。
どうやら「魚卵との相性は最高らしい」との結論。
よし、僕も参加しなくちゃ。

魚卵じゃなくてアンチョビをチョイス。
パスタは細めのリングイネピッコレ。
この手の料理って、良いパスタを使うとグッと美味しい。

休日のランチ。
白ワインを飲みながらいただきます!

参考にしたのはこのサイト「Cooks.com:MEDITERRANEAN PASTA」



★ポイント
アボカド+魚介類+コリアンダー

★材料(2人分)
熟したアボカド(1個)/アンチョビ(1缶)/コショウ適当/コリアンダー(3束)/オリーブオイル適量/細めのパスタ(200gくらい)/ニンニク(1片)

★ 3 STEP
1.炒める! 2.茹でる! 3.絡める!

///
1…アボカドソース
フライパンにニンニク(みじん切り)とオリーブオイルを入れ加熱。
良い香りがしてきたらアンチョビ(みじん切り)を炒めます。
続いて、アボカド(適当に角切り)も入れましょう。

コショウとコリアンダー(茎の部分をみじん切り)も投入です。
ヘラなどでアボカドをグリグリ潰しましょう。形が崩れるくらい。

2…パスタを茹でる
鍋にお湯を沸かして塩を入れます。
アルデンテでいきましょう。茹で過ぎに注意!

3…絡める
茹で上がったパスタ、水気を切る。
パスタをアボカドソースのフライパンに入れてよく混ぜます。

コリアンダー(葉っぱの部分)を散らして
★★完成★★

サイドメニュー
「白ワイン」

2011年7月5日火曜日

自作トマトソースで簡単美味しいラザニア

写真は「柴山英昭」さんに撮ってもらいました。シバヤマさんアリガトウ!!

★ポイント
自作のトマトソース

★材料(3人分)
オリーブオイル適量/トマト缶1個/にんにく1片/オレガノ適当/バルサミコ酢・砂糖・塩・コショウ適当/乾燥ラザニア6枚/たまねぎ1個/鶏肉適当/ホワイトソース1缶/ナス1本/バジル適当/シュレッドチーズ好きなだけ

1...トマトソースを作る
●フライパンに1/4カップのオリーブオイルを入れ、火に掛けましょう。
煙がちょっと出てくるくらいまで熱します。
●カットトマト・ニンニクみじん切り・オレガノを熱い油に投入。

油がものすごく跳ねます。コンロ周りがトマトで汚れます。
安全のため、火を止めて1歩離れて入れると良いでしょう。

●照りがでるまで煮詰めればトマトソースの出来上がり。
煮る際にバルサミコ酢・砂糖・塩・コショウでお好みの味に仕上げてください。

完成まであと少しです!

2...ラザニアを茹でる
乾燥ラザニアを茹でます。茹で時間はだいたい6分。
茹でるときにオリーブオイルを入れておくとラザニア同士がくっつかないのでお勧めですよ。

3...ミートソースをつくる
●たまねぎと鶏ムネ肉(2cm角くらいに切ったほうが良いでしょう)をフードプロセッサーにかける。
●鶏肉たまねぎ混合物をフライパンで炒めます。塩・コショウを振って大まかに火が通ったら、先ほど作ったトマトソースを全量投入。くるくる混ぜながら、ちょっと煮ます。

4...ホワイトソース
● 缶切りで開けるだけ。ラクチン!

5...焼く
●オーブンを200℃に温めておきます。
●耐熱皿に今まで作った材料を重ねていきましょう。
底から数えて以下のような順番です。

第1層:ナス・バジル葉っぱ・トマトソース
~~~ラザニア~~~
第2層:ホワイトソース
~~~ラザニア~~~
第3層:ナス・バジル葉っぱ・トマトソース
~~~ラザニア~~~
第4層:ホワイトソース
~~~ラザニア~~~
第5層:ナス・バジル葉っぱ・トマトソース
第7層:シュレッドチーズ

★★20分焼いたら出来上がり!★★